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乳癌復健必做運動！癌後重量訓練怎麼做？ - 練健康

更希望藉由運動提升整體肌力與耐力，增加肌肉彈性、柔軟度，降低淋巴水腫發生風險，維持體重及骨密度，降低癌症後造成的疲勞與疼痛，更提升生活品質、 ...

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