[爆卦]乳癌淋巴水腫復健是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇乳癌淋巴水腫復健鄉民發文沒有被收入到精華區:在乳癌淋巴水腫復健這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 乳癌淋巴水腫復健產品中有11篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅米娜哈哈記事本,也在其Facebook貼文中提到, 大家好!我是物理治療推廣大使米娜(自己說的), 有在追蹤米娜的朋友就知道我真的超愛物理治療, 一開始是源自於害怕乳癌手術副作用對生活品質影響的恐懼, 包含常常聽說的手舉不起來、會腫成大象手這些, 因此我在術後超積極復健(一周最少兩次), 沒想到一試成主顧, 物理治療能協助的地方實在太多了! 一切...

 同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,Pink yoga有助紓緩手術後的拉扯感及痛楚 並改善淋巴水腫問題 頭肩頸不適、頸梗膊痛?入門級瑜伽動作或許幫到你。不少乳癌患者都要在胸部至腋下附近開刀,影響肩膊活動能力,傷口一旦結疤或出現黏連,更會感到胸口繃緊。瑜伽動作有千百種,近年出現的「粉紅瑜伽」(Pink yoga),正是集中於上半身的入...

  • 乳癌淋巴水腫復健 在 米娜哈哈記事本 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-12 11:00:56
    有 184 人按讚

    <生生優動體驗>
    大家好!我是物理治療推廣大使米娜(自己說的),
    有在追蹤米娜的朋友就知道我真的超愛物理治療,
    一開始是源自於害怕乳癌手術副作用對生活品質影響的恐懼,
    包含常常聽說的手舉不起來、會腫成大象手這些,
    因此我在術後超積極復健(一周最少兩次),
    沒想到一試成主顧,
    物理治療能協助的地方實在太多了!

    一切終止在寶寶出生之後(燈愣!)
    連睡覺的時間都沒有了更何況是復健跟運動,
    育兒生活加上長時間使用電腦跟手機,
    肩頸緊繃越來越明顯,
    頭痛的情況也開始變多……

    正在這個時候
    米娜受邀在生生優動 運動物理治療所
    進行了超舒服的物理治療體驗,
    生生優動的特色就是結合物理治療師的專業以及AI高科技復能儀器-SMARC為患者評估與治療。
    一開始先由物理治療師先進行評估,
    針對評估出來的問題去作徒手治療,徒手治療結束後,由運動管理師指導下,
    使用SMARC進行運動治療的部分。

    其實乳癌手術後的關節活動度、
    拿完淋巴結的淋巴水腫引流,
    甚至是義乳的預防莢膜攣縮按摩、疤痕按摩運動,
    物理治療都可以協助,
    其中,徒手淋巴引流就是使用特殊的手法,
    用膚感的輕柔力道促使皮膚淺層的初始淋巴管吸收囤積在患肢的淋巴液,
    將引導向仍有功能的淋巴系統區域,
    以達減輕腫脹效果,使得生活品質大大提升!

    這次為我治療的是物理治療師-蔡孟瑜(小孟老師)
    小孟老師除了有完整的臨床經歷(台北市立聯合醫院-仁愛分院、臺安醫院)外,
    也 #具癌友治療經驗 這個部分超重要的,讓我特別安心,
    小孟老師說,許多乳癌患者在手術切除腫瘤、淋巴後,
    容易產生淋巴水腫導致關節僵硬,
    疼痛不堪,影響生活品質。
    建議乳癌治療後,應及早物理治療,並持之以恆,

    便可幫助維持關節活動度、消除患側腫脹、維持肌力,

    結束徒手治療之後,
    接著由 #運動管理師Derek 帶我使用SMARC
    (生生優動非常特別的是以科技來協助患者更了解自己的情況,
    使用的SMARC是安全有效的醫療級復健儀器,
    適合全身協調、心肺耐力、肌力訓練;
    SMARC有專人指導,幫助你作出正確的動作。)
    體驗完8台SMARC,
    真不虧是只有勞動沒有運動的我,
    果然得到超低分大概只有40幾分,
    運動管理師婉轉的說:如果再不運動訓練肌力,
    帶小孩會很累喔!
    我看看旁邊的退休阿姨開心的說自己90分,
    想說天啊!!該振作了
    小孩一天天的長大常常要抱抱,
    我的肌力也要長大才行!
    體驗完整的徒手物理治療與SMARC運動治療,
    真是又舒服又累
    推薦平時不知道應該怎麼動、或是術後淋巴問題的你,都可以來體驗!

    ■ 生生優動運動物理治療所民生分院(台北市松山區延壽街330巷1號)

    ■本體驗在三級緊戒前拍攝
    ■體驗活動進行中請見生生優動官網

    #生生優動 #運動物理治療所 #物理治療 #術後復健 #疼痛治療 #徒手治療 #運動治療 #乳癌 #淋巴引流 #健康賦能管理專家

  • 乳癌淋巴水腫復健 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最讚貼文

    2020-10-25 09:00:16
    有 416 人按讚

    【直播】乳癌好發於40歲後的女性!怎樣保養、預防?👩‍🦰🙅‍♀️

    幾招復健動作,拉開術後肩關節沾黏、改善淋巴水腫!💪

    這些穴道、食物能預防乳癌!🥬🍱 吃肉會養大癌細胞嗎?🤔

    💎今日嘉賓
    台北榮民總醫院復健醫學部職能治療師 王柏堯
    紐約慈恩中醫診所院長 林伯欣

    #乳癌 #乳癌復健 #乳癌治療 #針灸 #推拿 #穴位按摩 #中醫 #大紀元 #新唐人電視台 #健康1加1

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  • 乳癌淋巴水腫復健 在 Karolin 凱洛琳 Facebook 的最佳貼文

    2020-06-11 21:23:13
    有 222 人按讚

    今天去做完淋巴按摩直接回家用自己的循環機
    沒有用物理治療所的
    我自己有一部BMX的概念(詳見電影家有喜事程大嫂)
    在家可以躺自己的床做還不用跟別人共用就是蘇胡😌

    治療師說我進步蠻多的唷
    可以十天甚至兩個禮拜後再去報到
    不愧我天天睡前用這台機器💕
    我真的超怕、超怕手臂變粗的
    網路上淋巴水腫回不去的照片一堆
    所以我一有腫脹感就會跑復健科
    尤其我又是雙側都有開刀
    買來用之後改善很多
    也安心多了

    來說一下這台循環機好了
    起初是熱心的癌友姐姐介紹我買一台循環機放家裡
    她沒有推薦任何牌子
    只是跟我分享她相見恨晚的經驗
    她是腫起來才買的
    但腫起來才用只能舒緩無法恢復原狀
    原本我想說應該不會那麼快需要畢竟也貴貴的
    結果我已經有一點點水腫前兆
    趕緊爬文比較到最後找到這台
    *是我自己花錢買的
    但諮詢過後廠商知道我是乳癌病友有特別給我優惠價
    也因為他們貼心的售前售後服務才想分享給大家
    廠商還說只要是癌友都能享有優惠
    不用透過我買也不用報我名字嘿
    直接像我去Unix氣壓式按摩器粉絲團訊息給他們就好
    感恩有這麼棒的機器可以按摩不求人啊~

    #unixairsmart
    #淋巴水腫
    #凱凱的抗癌日記

  • 乳癌淋巴水腫復健 在 果籽 Youtube 的精選貼文

    2021-05-13 16:30:02

    Pink yoga有助紓緩手術後的拉扯感及痛楚 並改善淋巴水腫問題

    頭肩頸不適、頸梗膊痛?入門級瑜伽動作或許幫到你。不少乳癌患者都要在胸部至腋下附近開刀,影響肩膊活動能力,傷口一旦結疤或出現黏連,更會感到胸口繃緊。瑜伽動作有千百種,近年出現的「粉紅瑜伽」(Pink yoga),正是集中於上半身的入門級動作,有助紓緩手術後的拉扯感及痛楚,並改善淋巴水腫問題。

    梁清薇(Carol)2000年接觸瑜伽,有多年瑜伽教學經驗,2012年起更開始於香港癌症基金會義教至今。Carol一星期最少花三日、每日最少三小時義教瑜伽,為的就是讓癌症患者及康復者身心靈回復健康。Carol說:「雖然基金會會給我象徵式車馬費,但我的心態從來並非看錢,要看錢就不會來義教。我本着想回饋社會的心態,希望用自己學有所成的事,幫助有需要的人。對我而言,我的得益是心靈上而非物質上。」

    影片:
    【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
    【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
    【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
    【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
    【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

    果籽 :http://as.appledaily.com
    籽想旅行:http://travelseed.hk
    健康蘋台: http://applehealth.com.hk
    動物蘋台: http://applepetform.com

    #乳癌 #瑜珈 #Pinkyoga #癌症 #手術
    #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

  • 乳癌淋巴水腫復健 在 果籽 Youtube 的最佳解答

    2020-12-15 06:30:00

    Pink yoga有助紓緩手術後的拉扯感及痛楚 並改善淋巴水腫問題

    頭肩頸不適、頸梗膊痛?入門級瑜伽動作或許幫到你。不少乳癌患者都要在胸部至腋下附近開刀,影響肩膊活動能力,傷口一旦結疤或出現黏連,更會感到胸口繃緊。瑜伽動作有千百種,近年出現的「粉紅瑜伽」(Pink yoga),正是集中於上半身的入門級動作,有助紓緩手術後的拉扯感及痛楚,並改善淋巴水腫問題。

    梁清薇(Carol)2000年接觸瑜伽,有多年瑜伽教學經驗,2012年起更開始於香港癌症基金會義教至今。Carol一星期最少花三日、每日最少三小時義教瑜伽,為的就是讓癌症患者及康復者身心靈回復健康。Carol說:「雖然基金會會給我象徵式車馬費,但我的心態從來並非看錢,要看錢就不會來義教。我本着想回饋社會的心態,希望用自己學有所成的事,幫助有需要的人。對我而言,我的得益是心靈上而非物質上。」

    影片:
    【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
    【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
    【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
    【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
    【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

    果籽 :http://as.appledaily.com
    籽想旅行:http://travelseed.hk
    健康蘋台: http://applehealth.com.hk
    動物蘋台: http://applepetform.com

    #乳癌 #瑜珈 #Pinkyoga #癌症 #手術
    #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

  • 乳癌淋巴水腫復健 在 果籽 Youtube 的最佳解答

    2020-11-13 03:30:09

    Pink yoga有助紓緩手術後的拉扯感及痛楚 並改善淋巴水腫問題

    頭肩頸不適、頸梗膊痛?入門級瑜伽動作或許幫到你。不少乳癌患者都要在胸部至腋下附近開刀,影響肩膊活動能力,傷口一旦結疤或出現黏連,更會感到胸口繃緊。瑜伽動作有千百種,近年出現的「粉紅瑜伽」(Pink yoga),正是集中於上半身的入門級動作,有助紓緩手術後的拉扯感及痛楚,並改善淋巴水腫問題。

    梁清薇(Carol)2000年接觸瑜伽,有多年瑜伽教學經驗,2012年起更開始於香港癌症基金會義教至今。Carol一星期最少花三日、每日最少三小時義教瑜伽,為的就是讓癌症患者及康復者身心靈回復健康。Carol說:「雖然基金會會給我象徵式車馬費,但我的心態從來並非看錢,要看錢就不會來義教。我本着想回饋社會的心態,希望用自己學有所成的事,幫助有需要的人。對我而言,我的得益是心靈上而非物質上。」

    影片:
    【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
    【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
    【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
    【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
    【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

    果籽 :http://as.appledaily.com
    籽想旅行:http://travelseed.hk
    健康蘋台: http://applehealth.com.hk
    動物蘋台: http://applepetform.com

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