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乳癌患者：別吃燕窩雪蛤吃點海參來補補 - 每日頭條

平衡膳食：食物多樣、穀類為主；多吃蔬菜、水果；常吃奶類、豆類或其製品；經常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉。 這種生活方式可減少70%過早死亡！你能堅持嗎？

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