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乳清蛋白是什麼？沒運動可以喝嗎？從功效 - 營養N 次方

乳清 蛋白(Whey protein) 是從牛奶中提煉出來的蛋白質混合物，簡單來說，乳清 ... 素食者容易有缺乏蛋白質的問題，但是乳清蛋白是從乳製品中提取出來的 ...

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