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吃素比較健康嗎？營養師：五大素食者必須知道的高蛋白食物！

無論是你正準備嘗試素食或是已經吃素好一段時間了，但不確定是否吃得均衡，這篇彙集了在吃素之前的你一定要知道的營養重點，讓 ... 2、植物性乳清蛋白

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