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蛋白質吃多對腎不好？什麼是高GI食物？破除5則關於營養與 ...

而乳清蛋白粉就是將乳清當中的蛋白質提煉出來再經過加工所製成。 ... 那要減脂和維持身體健康的話，是否就不能碰高GI值的食物？ 首先，要知道GI值是 ...

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