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解析糖/糖醇的秘密 - 養健康

葡萄糖GI值為100、蔗糖GI值為60，而糖醇因無法被有效吸收，對血糖水平影響非常小，GI值介於0-36之間。 因此，對於患有糖尿病的患者來說，糖醇是甜味選擇很 ...

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