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2017.05.11 [新代] 血糖與GI質食物 - 醫學記事

了解GI值升糖指數（GI）是反映某種食物對血糖升高影響的指標。 ... 蛋白粉與胰島素研究證實，快速吸收蛋白質如乳清蛋白，可以促進胰島素的快速分泌（ ...

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