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吃魚油omega-3好處與功效，營養師教你魚油一天吃幾顆

Omega-6：常見於植物性油（如:葵花油/沙拉油/紅花籽油）、芝麻、花生、雞蛋、乳製品等。 吃魚油omega-3的好處與功效是什麼？ 魚油能幫助循環力. 目前研究 ...

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