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乳清蛋白 孕婦
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孕婦可以吃的高蛋白食物有哪些呢? - 康途健康百科
牛奶-雞蛋蛋白質粉或者乳清蛋白質粉. 下面蛋白質食物脂肪含量稍髙, 但也是富有營養的氣基. 牛肉。 嚴格選擇瘦肉:常規的3盎司克牛排的熱量為330 ...
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