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乳清蛋白 孕婦
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孕婦喝蛋白質粉是乳清蛋白粉還是大豆蛋白 - 健康大巴
孕期蛋白質食用量每天應該100克,食用魚肉豆蛋奶可以提供蛋白質的,但是基本上量都不足100克。所以額外補充蛋白質是必要的,乳清蛋白是牛奶提煉的營養品,應該可以適量食用。
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