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蛋白粉可以用冰水泡嗎蛋白粉泡冷水還是熱水- 運動養生

蛋白 粉可以用冰水泡嗎 ... 不建議用冰水泡。 首先，低溫會導致蛋白粉的溶解難度增加，不利於食用。其次，蛋白粉中的酶需要達到一定的溫度才可啟用，低溫不利 ...

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