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乳清蛋白和素食主义者：哪个更适合锻炼肌肉？ | TipTar

纯素食蛋白粉具有与乳清蛋白非常相似的微量和大量营养素特征，这些产品如今也越来越普遍。 乳清蛋白比植物品种有优势吗？ 吃纯素饮食有很多好处，通过补充食物摄入量， ...

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