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素食者必吃的5 種蛋白質植物性蛋白！推薦3 道料理讓你輕鬆 ...

乳清蛋白 屬於完整胺基酸，含有人體必需的8 種氨基酸，非常適合有在健身的朋友。植物性蛋白中小編會推薦大豆蛋白、豌豆蛋白，由於本身也都含有人體必需 ...

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