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乳清蛋白是素食嗎
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【操肌必睇】梗有一款啱你!營養師比較三款素食蛋白粉+食用 ...
一直以來,除了乳清蛋白粉,市面上唯一的素食選擇就是大豆蛋白粉。大豆蛋白粉含完全蛋白及支鏈氨基酸BCAA,特別是後者,可以刺激身體新增肌肉。
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