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乳清蛋白是素食嗎
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乳清蛋白怎麼喝?健身減肥5功效,乳清蛋白副作用注意- 康健雜誌
乳清蛋白是 常見的運動補給品,能幫助增肌、修補肌肉、減緩運動後的肌肉痠痛。 ... 除了牛奶,近來因應素食人口增加,也有從大豆、豌豆分離高蛋白粉。
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