1.營養價值高、好吸收 · 2.所含脂肪、乳糖量低 · 3.增加肌肉量(配合重量訓練) · 4.加速燃脂、幫助減脂 · 5.降低血壓 · 6.減少身體發炎 · 7.抑制飢餓,有飽足感 · 8.預防肌肉減少 ...
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