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乳清蛋白怎麼泡 比較好喝
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就算沒在健身,喝「乳清蛋白」也能幫助減脂?一個實驗看驚人 ...
相較碳水化合物飲品,肥胖者飲用乳清蛋白有減脂的效果,這或許是因為蛋白質能抑制饑餓感。 乳清蛋白的效用比大豆蛋白好,其中的原因尚不明瞭。 不論目標是 ...
確定!
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