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什么是炎症(急性与慢性发炎)?炎症的类型有那些?抗发炎食品有 ...

C反应蛋白（CRP）红细胞沉降率(ESR) ... 尝试补充如omega-3 脂肪酸、白柳树皮、姜黄素、绿茶或辣椒素。镁和维生素B6、C、D 和E 也具有一些抗炎作用。

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