為什麼這篇乳清蛋白加優酪乳鄉民發文收入到精華區：因為在乳清蛋白加優酪乳這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者yaimsuperman (Rock極祭)看板MuscleBeach標題[討論] 乳清加什麼一起...
乳清蛋白加優酪乳 在 高敏敏 營養師 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 01:44:53
中秋連假後先自首！你吃了多少月餅、烤了多少肉、不敢面對的數字還好嗎？🥺 別擔心～只要接下來讓消化道好好休息，卡在身上的都是暫時的😉 「腸胃公休日」比起常見控制進食時間的數字飲食法還要更好執行，算是輕飲食的入門起手式吧😉 「腸胃公休日」該怎麼做呢？ 建議可以採「吃六休一」的方式，一週選一天當作腸道...
如題
本魯一個月前購入myprotein花生巧克力5kg
剛開始每天加Costco的牛奶喝都覺得很幸福
但時間一拉長開始覺得有點無趣
想問各位巨巨除了常見的水 牛奶 香蕉以外
還會加什麼進乳清裡一起喝呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.119.24
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1518434290.A.6F4.html
→ perfectdog12: 優格 燕麥 巧克力粉 02/12 19:22
推 andy1003: 女朋友的口水還有我的耐心 02/12 19:24
推 j30916: 我都用鼻子吸 02/12 19:25
推 tengsan: 我都加黑豆粉，杏仁粉 02/12 19:27
推 fix78: 我都裝小袋子放車子裡，喝起來很緊張 02/12 19:28
推 aoog5858: 這一定會歪樓，我只加水跟冰塊，原味泡無糖綠 02/12 19:29
推 tozz: 加更多的蛋白質 02/12 19:36
推 phcky0816: 學長的… 02/12 19:38
推 scvggininder: 五加皮套二十四味涼茶打兩顆龜蛋再加一滴墨汁 02/12 19:39
→ ParkJiYeon: 直接混生理食鹽水用點滴吸收神快，不需口味更健康 02/12 19:42
推 justinbear: 針筒 02/12 19:49
→ leo820603: 地瓜 雞胸肉 水煮蛋 花椰菜 02/12 19:49
推 ES699AP: 用吸的... 02/12 19:50
推 orange22: 我都加吉利丁 02/12 19:57
推 simonfz: 蟾蜍*2，蝙蝠翅膀*1，鮪魚眼睛*2，水蛇*1，巨巨的頭髮*n 02/12 20:01
推 chanel1259: 要用信用卡剁碎、鈔票卷起來吸，忍住不能咳嗽才有吸收 02/12 20:03
推 JU8213520: 我都加水塔。 不服來辯 02/12 20:21
推 Leftree: 優酪乳讚 02/12 20:29
推 smallrice23: 鱷魚的眼淚 02/12 20:40
推 Answerme: 珍珠紅茶 好喝 02/12 21:01
推 bgcollector: 認真回，+麥片+NZMP+香蕉（偶爾） 02/12 21:15
→ bgcollector: 準備兩種安全口味每天輪比較好～ 02/12 21:15
推 kenny2333: 阿嬤的洗腳水 02/12 21:28
推 a5365389: 我都泡高粱 02/12 21:29
噓 hermes20372: 阿比 02/12 21:43
→ ashlyash: 嘉明的味道 02/12 22:18
推 guitarlee: 我都加兩顆撒尿牛丸，不但人長高長壯考試也都拿滿分 02/12 22:36
噓 GankedByMom: 月經文 02/12 22:54
推 nuclear211: 放在鐵湯匙上加熱 打進去 02/12 22:54
推 CQ41: 借問一下加咖啡粉會怎樣嗎 02/13 00:01
推 kaka1988: 神壇貓屎 02/13 00:31
推 Marchqoo02: 南瓜泥 蕃薯泥 豆漿 抹茶粉 02/13 01:17
推 bambooho0905: 雞血糯米黃符墨斗 02/13 01:20
推 s207072s: 紅茶 02/13 02:12
→ s207072s: 還有黑咖啡 02/13 02:13
推 ihciam: HERSHEY'S無糖可可粉 02/13 06:37
推 KnightLee: 我都加進蛋裡打一打煎成蛋餅 02/13 09:57
推 AnastasiaC: 加優格好ㄘ 02/13 11:26
推 enviousor: 化學物X 02/13 13:23
推 ghytrfvbnmju: 居然沒歪嗎？我都加水進針筒用注射的吸收比較好 02/13 14:19
推 goddogggg: 認真回 豆漿 02/13 15:03
推 done1011: 金克拉、歐羅肥再加兩顆冰塊 02/13 15:48
推 raygun1996: 加阿華田好喝 02/13 17:34
推 lotus12350: 鮮奶，黑咖啡，無糖抹茶拿鐵，紅色瓶濃奶茶...這些都 02/13 22:52
→ lotus12350: 泡過，還不錯 02/13 22:52
推 kawaiipikach: 已樓歪XD 跟豆漿一起泡ok嗎？ 02/13 23:55
推 windsocute: 糖 香料 美好的味道 還有化學物X 02/16 02:41
推 mudafucka: 我都搭配水車使用 02/18 06:22