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減肥也能喝！營養師分享5款低熱量飲品滿足對飲料的渴望

綠茶 具有活化棕色脂肪的作用，且含有兒茶素可幫助減脂，刺激脂肪 ... 營養師分享自己在減脂期間，就常常喝乳清蛋白，因其熱量不高又能補充蛋白質。

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