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關於乳清蛋白的代糖 - 減肥板 | Dcard

其實我已經持續喝乳清半年以上了，目的為的是減脂，所以同時也搭配飲食控制也7.8個月了吧，對了我還有試著168斷食，所以吃東西的時間都集中在11~19， ...

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