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蛋白粉和代餐奶昔的区别？ - 知乎

乳清蛋白 ，也可说动物蛋白，更便于人体消化吸收利用，健身运动的人、学生、职场白领、肥胖想减肥的人都更适合乳清蛋白。所以优选乳清蛋白。 而且我选的这款，相对蛋白质 ...

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