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喝分離乳清可以減少青春痘嗎 - 健身板 | Dcard

我喝了濃縮乳清之後就爆長青春痘，那改喝分離乳清降低乳糖跟乳脂的攝取可以降低青春痘的狀態嗎？谷歌爬文攝取乳製品會提高血液裡IGF-1的濃度好像是長 ...

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