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每日飲食指南台灣最新版出爐！醫師營養師完整說明

在全榖雜糧類食物選擇上，由於國人鉀和鈣的攝取量較不足，因此依然希望有1/3為未精緻全 ... 除了澱粉和蛋白質過量，乳品類不足外，根據2013-2016 國民營養健康狀況變遷 ...

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