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乳品類的好處
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石門那些事- 乳品類 - Google Sites
乳品類. 牛奶. 其蛋白質為高生物價(biological value)的完全蛋白質,含人體所必須的氨基酸,可充分被人體吸收,做為身體組成修補之用。 碳水化合物則以乳糖為主, ...
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