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乳品類營養素
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[漢美馳健康營養專欄] 107年新版每日飲食指南
蛋白質10-20%、脂質20-30%、醣類(碳水化合物)50-60%. 何謂每日飲食指南? 每日飲食指南包括六大類食物:全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、 ...
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