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乳品類營養素
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均衡飲食金字塔—認識六大類食物 - 董氏基金會-食品營養特區
董氏基金會食品營養中心關心國人飲食健康,致力推動銀髮、兒童及校園飲食教育(食育),結合食農、營養、食 ... 乳品類. milk. 每天早晚一杯奶. 每天1.5~2杯. 【一份】.
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