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乳品類營養素
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【10月精選專題】均衡飲食:到底怎麼吃才均衡呢? - 好食課
在已開發的國家中,許多人的生活趨於靜態,常常攝取過多的熱量,營養卻不 ... 包括全穀雜糧類、乳品類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、及油脂與堅果 ...
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