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乳品類營養素
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健康飲食 - 臺北醫學大學附設醫院
營養 是健康的根. 本,食物是營養的來源。我們身體需要食物中的營養素來維持生命;這些營養素是醣類、脂 ... 乳品類. 1.5~2 杯. 每杯:低脂鮮奶一杯(240c.c.)、低脂.
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