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乳品類營養素
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仁愛醫療財團法人- 乳品選擇停看聽
乳品 中除了含豐富的鈣質和蛋白質外,同時還富含維生素A和B及礦物質鎂、鋅、鉀;攝取足夠的乳品除了可以預防骨質流失與肌少症外,其豐富的維生素與礦物質 ...
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