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素食者「三不五要」飲食指南！正確觀念助穩定血糖 - 聯安診所

最常聽到素食朋友反應容易肚子餓，其實，不是吃素特別容易餓，而是「蛋白質攝取 ... 建議多使用天然的辛香料如檸檬、迷迭香、九層塔、薑黃或咖哩粉來增添風味，在外 ...

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