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麻辣引起痔瘡發作？更大可能是如廁時間過長兼太出力 - AM730

其次是日常飲食要攝取足夠的纖維和水分，減少便秘的機會。 大便姿勢. 改變排便姿勢為蹲姿或墊高雙腳，配合身體微向前傾，可以間接改變乙狀結腸的屈曲 ...

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