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乒乓球教練Tim Sir

拋球時,持球手、肘都要靠近身體,手持球略高於抬面,手腕固定,以前臂發力為主配合膝關節伸展向上拋球。當球拋起後,持拍手臂立即向右側後上方引拍,手腕也隨之外展,腰腹向右側 ...

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