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疫情生活|在家坐多過企隨時令臀部肌肉痠痛3分鐘運動可改善
慢性期時可利用短波、超音波、電療、按摩及梨狀肌牽拉伸展運動,以縮短梨狀肌發炎修補時間。 相關文章:關節炎|手腳經常酸痛?可能與坐骨神經痛、骨質 ...
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