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做「二郎腿」拉筋可解腰痛腳麻屁股痛久坐久站不愛運動的人更 ...

2022年3月14日 — 50歲的王姓病患，某天看著YOUTUBE 的有氧教學，嘗試抬腿的動作，沒想到，隔天突然覺得腰部疼痛，一度腳麻，剛開始以坊間噴藥和藥膏處理，經過三個禮拜 ...

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