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腳浮青筋怎麼辦？ - 全民健康基金會

不是只有久站會引發靜脈曲張，久坐也會，所以上班族若坐40至50分鐘，建議起來走動5至10分鐘。晚上就寢前，可以把腳部墊高，讓腿部的血液往心臟流。若因 ...

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