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沒事踮踮腳，3招預防久坐久站靜脈曲張 - 早安健康

養生保健☀抬腿☀走路走久了或是運動過後，常覺得肌肉痠痛不已，這是因為產生的乳酸尚未隨血液循環排出，由於情況不嚴重， ... 沒事踮踮腳，3招預防久坐久站靜脈曲張.

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