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衛生福利部【台灣e院】-復健科 常見問題

該鍛鍊哪塊肌肉，可以減輕韌帶的負擔 或是有其他的方法輔助 謝謝; 答復者 復健科／陳威達, 2015/05/21; 訓練股四頭肌肌力,可以減輕韌帶的負擔. 久站著護膝會有反效果.

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