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舒緩孕期抽筋有方法掌握原因．有效預防 - 媽媽寶寶

若是須久站或久坐的孕媽咪，持續同一個動作太久，會發現下肢有麻麻的感覺，這就是循環不佳的現象，如果突然變換姿勢，就可能拉扯到僵硬的腿部肌肉，所以 ...

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