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久坐、久站，小腿水腫難消？巧做1分鐘手指瑜珈改善

日本專家表示，想要改善腿部水腫困擾，除了盡可能避免久坐、久站，積極動起來外； ... 甩小腿浮腫先促血循～日專家推手指瑜珈，把握零碎時間1分鐘舒緩.

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