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拜託～別再這樣抬腳了！中醫師點名：3個常見錯誤姿勢

目前多數人使用的抬腿方法其實是錯誤的，而錯誤的方式，有可能會造成膝蓋或腰椎的損傷喔！從現在開始，改變以往的抬腿方式，跟著我們做既保護腰與膝蓋 ...

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