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3 招拯救【小腿前外側痛】-原來和腳踝韌帶鬆弛有關！ - 徒步旅程

韌帶鬆弛就無法恢復以往的彈性，好在透過3種方法能逐漸修復， ... 可惜天不從人願，雖然復健後我覺得疼痛點比較舒緩，但走路小腿外側還是會痛，中間有 ...

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