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4 大類營養素改善下肢循環！不怕久站靜脈曲張找上門 - Heho健康

除了穿著彈性襪，或是抬腿舒緩腿痠，平時可以怎麼吃保養腿部呢？ 踮腳、抬腿增加血液回流彈性襪預防靜脈曲張. 小腿有「人體的第二心臟」之稱，腿部 ...

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