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久走腳底痛怎麼辦?足底筋膜炎舒緩、快速有效的治療方法

若確診足底筋膜炎，第一時間最重要的就是休息!一般會先採取保守治療，如非類固醇的消炎止痛藥、熱療、雷射等物理治療，但效果較為緩慢，可使用足弓墊， ...

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