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水沒喝夠、久坐久站…造成腳水腫的4個生活習慣從日常開始改善

若是一直坐在辦公桌前，或是長時間久站的工作等，持續維持同姿勢，小腿的活動就會減少。如此一來，因為血液難以回到心臟的緣故，血液循環變差就會導致 ...

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