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久站小腿痠爆！餐飲業、服務業都適用的4招小腿舒緩方法

因為工作性質的關係，許多從事餐飲業與服務業的人員都必須長時間站著，而導致下班回家後小腿痠又腫脹，嚴重還可能阿基里斯腱發炎或是足底筋膜炎， ...

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