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我看起很瘦不用健身，但你不怕是肌少症嗎？ :: Blog

最新的指引將其定義為骨骼肌肉的強度、質量、數量及身體機能表現的退化。 ... 的對象更多了現況的青壯年上班族群、家庭主婦等經常久坐久站、營養攝取 ...

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