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動動生活GO！ 我家也是健身房！

... 坐5.9小時，每週身體活動量未達WHO建議標準占47.3%，而根據澳大利亞2011年研究結果，久坐1小時會減少約22分鐘的平均餘命。為鼓勵民眾隨時隨地找時間運動，國民健康署 ...

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