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【久坐後小腿酸麻竟是靜脈曲張？】正確「踮腳尖」5分鐘

常常久坐、久站，腳開始覺得很常麻、抽筋，你知道這有可能是「靜脈曲張」的症狀嗎？ 美國運動教授教你用簡單的「踮腳尖」訓練方式鍛鍊小腿，給肌肉 ...

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